いただきます。から始まる大切な人とのとのきずな

（前置き）デカトワル in 福山　3月6日（金）〜3月8日（日）

（1日目）支援者のためのセルフケアと持続可能な関わり

（2日目）いただきます。から始まる大切な人とのとのきずな

（3日目）デカトワルと禅体験　3月７日～８日

はい！デカトワル2日目です。

この日は、お二人が全国で講演活動をされている

心と栄養のお話。

ホリステック栄養学に基づいて

『食・体・心は全てつながっている』というメッセージを

お二人それぞれの体験から伝えてくださいます。

わたしにとって、食の話しはとても大切と思ってる反面

知れば知るほど、むずかしーー💦

手間がかかる？時間もかかる？お金もかかる？？

実は苦手なんですよね。

ただ、食で体と心が変わるは、

自分でもめちゃくちゃ体感してます。

これは自分のネタがありすぎて、また書けそうなら体験書きます。

そんな中で、デカトワルの講座を受講して

一番最初に受け取ったメッセージが

心を整えて「いただきます」

それだけで消化吸収が変わります。

あーーー、そうです。それです。

忙しい時なんて、エサのようにご飯食べてました、やば（笑）

そして、デカトワルの栄養のお話は

あれはダメ、これはだめ、という内容ではなく

限られた環境でもできること、を具体的に伝えてくれる。

わたしみたいな、食の話しが苦手な方も

取り入れやすいメッセージがたくさん詰まってるんじゃないかな。

普段関わっている若者達にも伝えられることがあるな。

そう感じるのです。

そしてこの日はなんと！

福山市議会議員の喜田紘平先生も

トークセッションゲストにお越しくださいます。

喜田先生といえば、

ここ福山の未来の子ども達のためにと

日々活動してくださっている、

福山の暮らしの現場に寄り添う身近なリーダーと感じています。

デカトワル、そして喜田先生、それぞれの視点から

子どもたちの未来を一緒に考える時間にもなれば面白いな。

★★★お申込みはこちら★★★

→いただきます、から始まる大切な人とのきずな