呼吸でこんなに身体が軽くなるなんて！

・3時間くらいぐっすり寝た感じです

・整体や鍼に行った後のような身体の軽さです

・寝る前に呼吸を意識してから眠りが変わりました。

・肩の力が抜けてめっちゃ楽になりました！

などなど、

嬉しい感想をたくさんいただきました。

昨日の呼吸法体験会🤗

昨年から呼吸というキーワードが

とても気になっていました。

いつも疲れていてスッキリを感じたことがなかったのに、呼吸でこんなに軽くなるなんて！

イメージの呼吸で、息をしているのかしてないのか分からないほどの感覚。

身体の力が抜けすぎて、感じたことのないほどの不思議な感覚。

それぞれひとりお一人の本来もっている

その呼吸のチカラです💕

いつも、その日参加してくださった方

それぞれに面白い出逢いもあります。

これから継続してくださった後、

皆さんの変化が楽しみです❣️😘

一人ひとりの呼吸がかわり

心の静けさからはじまる

やさしさが広がる未来をつくります💕