おはようございます。
しなやか呼吸日和の藤井です(*^^*)
先日お知らせしました誘導音声ＣＤ、
たくさんの方からお申し込みを
いただきまして本当にうれしいです！！
順番に発送させていただいております。
まだお手元に届いていない方、
少しお待ちくださいませ。
【皆さまからの感想】
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私が欲しかったのが全部入っていて
助かります。
ひとりではとりかかりに
結構気合いがいりますが、
これがあると、
楽に呼吸を始められます。
頭を空っぽに出来て、
誘導されるままに出来て、
とてもいい感じです。
本当にありがとうございます。
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からだゆらゆら、
とっても気持ちいいですね！
このＣＤを聴きながら
布団に入って呼吸法をすると・・・
あっという間に寝付いてしまい
いつＣＤが終わったのか覚えてません。
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ＣＤをききながら呼吸を意識していたら
ぐっすり眠れてビックリ！
体の軽さが全然違います。
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などなど。
とっても嬉しいです。
本当にありがとうございます。
そこで！！メールレッスンを
ご受講くださっている方の特典として
「目覚めの呼吸法」
をまるっとご視聴いただけるように
ＵＰしました。
※こちらのＵＲＬから視聴できます。
視聴してみて、
なんだか心地いいな～、
これくらいなら呼吸法できそうかな～
と、感じた方はＣＤを
楽しんでいただけると思います。
どんなに良いと言われるものでも
自分のフィーリングが大切！！
自分が心地よいか、
気持ちよく出来そうか。
その感覚を大事にして
判断してみてくださいね。
さて！
前回のメールに少し書いたのですが、
先週、
寺山心一朗翁先生にお逢いしたくて
愛知県岡崎市まで行ってきました～。
寺山心一翁先生、ご存じない方は
こちらをご覧くださいね。
http://www.shin-terayama.jp/
寺山先生ってどんな人ですか？
と聞かれると…
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愛と癒しのオーラを
全身から放っている仙人のような方！！
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分かる？これ、笑。
寺山先生との貴重な（笑）
ツーショット写真はこちらに♪
https://ameblo.jp/megsoch/entry-12359413843.html
わたし、嬉しすぎて
顔がふにゃふにゃです！笑
本当にすてきな方で、
同じ空間にいるだけで癒されるのですよー。
昨年の３月に初めて
尾道で寺山先生にお逢いした時に
「宇宙と繋がる」って
こういう方のことをいうのか！！
と初めてどーーーんと
肚におちた感じでした。
すごいスピリチャルな表現でごめんね。
でも、本当にそうなのです。
感じたこと、詳しく書くと
このメールは終わりませんーーー(^-^;
なので、一つだけシェア。
今回、すこーんと私の中で
肚落ちしたのは
人って意識が高まると、
ピュアで無邪気になるんだなぁ～
ということです。
寺山先生、82歳だそうなのですが…
すごく純粋に「生きる」ことに
喜びを感じてたのしんでいらっしゃる。
その喜びやワクワクした波動、
そして、自分にも他人にも
あふれるほどの愛の波動。
そ～んなものを
全身からぶわっ～～～！！と
発していらっしゃる。
朝イチバンの先生のお話しが・・・
「いやー、ぼく今日
朝から元気だったんです！！」
から始まったのですが・・・
それがもう素敵すぎて(≧▽≦)
えと、文章に書くと
間違いがあるといけないので（笑）
メールではここまでにしますが・・・
その先生の喜びが伝わってきて
私までわくわくしました。
「生」
「生きる」ことそのものです
（「性」かもしれませんね。）
それを
ただ味わって、感謝して
喜びにあふれた日々を送ること。
それだけで幸せなのです。
そんなことを感じた一日でした。
「今」をどう生きるか？
自分次第なのですね。
寺山先生にお逢いして
約1週間たちますが
全身に愛のシャワーを浴びたので（笑）
とても心穏やかに過ごしています。
あ、もう一つ。
先生にお逢いして心に浮かんだこと。
相田みつをさんです。
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あなたがそこに
ただいるだけで
その場の空気が
あかるくなる
あなたがそこに
ただいるだけで
みんなのこころが
やすらぐ
そんな
あなたにわたしも
なりたい
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【そんなあなたにわたしもなりたい】
なりたい、のです。
精進いたします(*´▽｀*)
では！！
今日も素敵な一日を
お過ごしくださいませ。
藤井恵
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