よくあるご質問（番外編）？とお得な情報♡2019.04.05 06:49それは、、動けないご自分への言い訳ですか(≧▽≦)！？いつやるのー？今でしょ♪♪と、悩んで動けない人の背中を押せる人になりたいんです。わたし。だって、わたしもお友達に背中押してもらって。一緒に学んだアドバイザー仲間にてを手をつないでもらって。呼吸法ってなに！？から始まって。毎日ま...
呼吸法講座アンケート…自分を見つめなおすきっかけに2019.03.01 02:35先日、福山市内で保師さん向けの呼吸講座を担当させていただきました。普段、とても忙しく、一生懸命に活動されている方々。 【呼吸の大切さ】についても、皆さんとってもよくご存じです。「仕事でかかわる周りの人には、 深呼吸してごらんーーー、って伝えてあげてます。」と言われる方もちらほら。...
自分をリセットして、新しい自分に気づく一日2018.09.14 04:25白隠禅師の呼吸法講座in 神勝禅寺しっとりと曇り空涼しい風が心地よく吹いていました。今日は、神勝禅寺がはじめての方ばかり！お寺の広さ、素敵なお庭、白隠さんの展示館や、光と波のミュージアム。全てに驚かれていました💕今日の呼吸はどうかな？体の調子はどうかな。心の調子はどうかな。何も...