6/18（月）メディカルアロマ保健室と呼吸法♡

今日のメディカルアロマと

呼吸のコラボレッスン。

理科の実験みたいでしょ〜😆

なぜメディカルアロマのジェルが

身体に作用していくのか？の実験です。

市販のジェルに◯を入れて

フリフリした後の白いボソボソに…

思わずわおっー😱

わたしも初めてで楽しかった❤️

その後は呼吸の時間！

ついつい頑張りすぎて

頭でいろいろ考えすぎてしまう私たち。

お疲れ気味の身体と心を

ふんわりゆるめることで

どっしり地に足がつく感覚を

しっかりとつかみましたよ〜

やっぱりまずは、【ゆるむこと】

なんですよね🎵

次回6/18月は

naonaoさんでアロマ保健室も開催されますよ〜❤️

呼吸の講座は参加人数に限りがありますので

お早めにお申込みくださいねくださいね😉