生命の神秘に気づいていますか?

あなたの体の内側の血管、

1本にしたらどんな長さになるか知ってる??

体の中の毛細血管、どれくらい細いでしょう??

子宮卵巣の形ってどんな形?

肺の中の肺胞ってどんな大きさ?それだけあるの??

 

そ~んな、

私たちの体のお話しが大好きで...

 

子ども向けの分かりやすい図鑑をみていると

めちゃめちゃワクワクしてきます(≧▽≦)

 

私たちの体が、

ど~~~んだけ神秘的で、不思議で、複雑で

精密で、高機能で、パワフルで、かつシンプル!!

に出来ているか。

 

考えてみたことってありますか??

 

私たちの体が、こんなに素晴らしいもの!

って気付くこと。

 

たったそれだけで、私たちは

自分自身を大切にできるようになれるんです♡

 

自分自身を大切に出来る、ってことは、

自分自身を好きになることですよね(^_-)-☆

 

 

レッスンでもたまにお話ししていますが、

この動画好きなんよね~。

 

まさに、生命の神秘。

あなたの命も、私の命も。



しなやか呼吸日和

呼吸をかえて自分らしく生きる 心と体がふわっと軽くなるコツをお伝えしています。