10月～11月のレッスン情報

ここ数日がと～ても濃い過ぎて…

なかなか更新できていませんが。

あらためて、

呼吸を調えること。

心を調えること、身体を調えること。

自分と向き合うこと。全てが調和していくこと。

大切にお伝えしていきたいな～と感じています。

とりあえず10月のレッスンの情報から！！

【レッスン情報はこちら】

http://www.shinayakalife.com/pages/1390147/blog

メデカルアロマを感じながらの呼吸法

発酵ランチと呼吸で、丁寧に生きることを感じる講座

静かな禅寺で呼吸を心を研ぎすます講座

木の香りがするクリニック内での講座

癒しの周波数528Hzと呼吸法

自然を感じる公園でのあおぞら呼吸　

などなど…　

どれもとっても素敵すぎます♡（笑）

最近ご希望増えていますパーソナルレッスンは、

1～3名で、お一人おひとり個人のペースで

レッスンを進めることができます。

【パーソナルレッスン】

http://www.shinayakalife.com/posts/3179073?categoryIds=893450

ご希望の日を第3希望までお知らせくださいね。

日程が限られますので、早目のお申し込みをお勧めします。

寒くなる前に、

内側から身体と心を調えて軽やかに過ごしたいですね(^_-)-☆

【レッスン情報はこちら】

http://www.shinayakalife.com/pages/1390147/blog