レッスン／講座／講演会のご感想

『【レッスンのご感想】自分の身体、内臓が喜ぶのがわかります♡』

少しでも深い呼吸ができると本当に気持ちいい身体、内臓が喜ぶのが分かります。身体も心も必ず変わる    昨日のレッスンでは、ご自分でも気づかれていないよい変化が…

呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

『呼吸法の不思議なチカラ』

ただ息するのとはわけが違う 藤井恵さんの  『しなやか呼吸法』のレッスンに行って来ました。  と言ってもこれが初めてではなく２年ぶりの再受講。   アスリート…

瀬尾寿美子/おもてなしをされる印象美診断

『しんどい時こそ呼吸です♡』

アレもコレも忙しすぎて…呼吸法をする時間がない。　そんな風におっしゃる方もいらっしゃるのですが…な～～んてもったいない！！忙しい時、体も心もしんどい時、あなた…

呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

『【ご感想】自分の身体が暖かい光に包まれたような 感覚がありました。』

呼吸はリズムが大切です  【自分の身体が暖かい光に包まれたような感覚がありました。】　   ご自分の呼吸を観察してみたことがありますか？？　ストレスがかかって…

呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

『【レッスンのご感想】ほんとに変わりたいと思ったら変われるんですね。』

３か月のグループレッスンにご参加いただいた方からのメッセージです。 Ｋさんが呼吸を変えることでどんなに変わったかの記事はこちら呼吸を変えたら…「お母さん、笑う…

呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

『【レポ】腹式呼吸で火の玉を授かりました｜しなやか呼吸教室』

●【レポ】　腹式呼吸で火の玉を授かりました｜しなやか呼吸教室ブログにお越し下さり、ありがとうございます。坂本範子です。10月28日、初体験のセミナーに参加して…

広島　生きづらさからの自由　わたしからの自由　ゼロøセラピー＆青空禅｜伊東充隆医師講座広島主催

『【ご感想】え〜？こんなに楽でいいんですか⁇』

先日の広島でのZEN呼吸法講座なんと今回は参加者少なく、みっちりと濃厚な時間を過ごしました～嬉しいご感想をいただいています恵先生の優し～い目と穏やかな声でとて…

呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

Bless

息をするだけで心が晴れやかに調う 自分を祝福するように優しい呼吸をしましょう