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息をするだけで心が晴れやかに調う
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2019.08

パニック障害の発作が起こりそうな時に、もってこいの呼吸法!

2019.08.08 13:28

2月からパーソナルレッスンを受けてくださった、匿名希望さん(笑)今日のレッスンでは、数か月前とは別人のように内側からあふれるエネルギーを感じました♡そして、めっちゃ嬉しいメッセージをくださいました♪♪  今、しんどい…と思われている方へのメッセージも。 こうやって、呼吸法を受講し...

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心と体がふわっと軽くなる呼吸のコツをお伝えしています

呼吸の変化

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