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息をするだけで心が晴れやかに調う
自分を祝福するように優しい呼吸をしましょう

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2024.06

禅を訪ねて…@光信寺

2024.06.13 08:50

禅を訪ねて…@光信寺福山からすこーしドライブして神石高原町にある光信寺 坐禅や写経の体験ができ、お蕎麦をいただくことが出来ます。  慌ただしい日常の中で心のリセットする時間🍀 こちらでも、あんな事やこんな事はじまりますよー😘 みなさま、一緒に行かない?

応援してくださってありがとう!

2024.06.10 13:39

映画【189いちはやく】上映会 いやいや、、、またまた私はなんで映画の上映会なんて大変なことをやろうとしてるんだろ… 準備が思うように進められずぶっちゃけ何度も心折れそうになりました😅💦 だけど、ここまでの間にたくさんの方といろんなお話しをさせていただいて。ほんとうに皆さんに...

映画189上映会 福山

2024.06.07 00:18

189(いちはやく)】というコールナンバーをご存知ですか?児童相談所虐待対応ダイヤルなんだそうです。私は昨年11月に映画を観てはじめてその番号を知りました。子どもたちに関わる悲しい出来事を聞くたびそこに向き合うには辛すぎて目をそらしたくなるような気持ちも正直、私の中にもあります。...

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心と体がふわっと軽くなる呼吸のコツをお伝えしています

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