禅を訪ねて…@光信寺

禅を訪ねて…@光信寺
福山からすこーしドライブして
神石高原町にある光信寺
　
坐禅や写経の体験ができ、
お蕎麦をいただくことが出来ます。　
　
慌ただしい日常の中で
心のリセットする時間🍀
　
こちらでも、あんな事やこんな事
はじまりますよー😘
　
みなさま、一緒に行かない？

しなやか呼吸日和

呼吸をかえて自分らしく生きる 心と体がふわっと軽くなるコツをお伝えしています。