呼吸をキーワードにした講演会ができます

・家でついイライラして子どもたちに

　ガミガミ、ぐちぐちと言ってしまう。

・仕事が忙しくなると心の余裕がなくなってしまう。

・休みの日は疲れ切って、何もする気がおきない。

・うちの子、本番で力を発揮することが出来ないのはなんで？

・勉強するときや、ゲームをする子どもの姿勢が気になる。

・家族みんな季節ごとに風邪をひいたりするのが辛い

そんな悩みのあるお母さんたち。

もっと子どもたちとの時間を大切にしたい、

って、心の中では分かっているのに・・・

なんだかイライラしてついつい

必要以上に怒ってしまうんです。　

私もそうだったから、

そんなお母さんの気持ちよくわかるんだな～。

だからこそ、「呼吸の大切さ」

今がんばって子育て中のお母さんや、

その子ども達にも、届けていきたいんです。

昨年も幼稚園から小学校、中学校などでの

講演会などをさせていただきましたが、

昨年が好評だったので、今年も！！

と嬉しいご依頼をいただいています♡

神辺ブロックのＰＴＡ教育講演会では

「心と身体がふわっと軽くなる呼吸法」

としてお話しさせていただきました。

昨年の講演会後のアンケート、

98％の方から大変よかった＆よかった。

という感想をいただいています。

「家で実践してみようと思う」が99％

というのが何より嬉しいですねぇ。

聞いてくださったみなさ～ん、

家で継続できていますか？？（笑）

・露天風呂に入った後のように、気持ちよかったです。

・頭に血が巡り始めた感じがしました。

・呼吸を意識することがなかったので、

まずは子どもちと一緒に呼吸の時間を作ってみようと思いました。

・呼吸の練習の時の先生の声がとても心地よかったです。

・先生の話し声がとても耳障りがよく、気持ちよく呼吸をすることができました。

・高校生の女の子がいます。学校では教えてくれない女の子の話しが聴きたいと思いました。

・短時間の呼吸法でとても身体がポカポカ血流がよくなったのが分かりました。

・心は息で制する。忘れません。

などなど…とても嬉しいお声を

たくさんいただいています。　

役員になって、講演会などのネタにお困りの方（笑）

ぜひ～お声掛けくださいね♪

何回も聞いたほうが、モチベーションＵＰ♪

継続しなきゃ意味がない。

毎日の習慣に出来るはず。

誰でも、今も無意識にしている呼吸だから♡