ママが笑顔になる呼吸レッスン inカツシマ歯科

カツシマ歯科（尾道市向島町）さまでの呼吸レッスン始まります！

医療機関とのコラボが増えています。

自分を内側からケアする呼吸法と

医療的なケアで、身心が健康になっていく。

そんなアプローチがこれから増えていくんじゃないでしょうか。

今回、勝島 千展先生からお声掛けいただき

歯科クリニックでのグループ講座がスタートします♡

千展先生は、ご自身も子育て真っ最中！！

子育てしながらも歯科医師として、

子どもたち、そして子育て中のママたちが

笑顔になれるように、と様々な活動をされています。

以下、千展先生が呼吸レッスンをご受講くださって

こんな風にご紹介くださいました。

--------

《呼吸はお守り》

藤井恵先生の呼吸のレッスンを受けたのは妊娠中。

上の子の赤ちゃん返りも始まり、身体も疲労困憊。

夜はぐっすり眠れず、身体もガチガチでした。

ママって

・子供の寝顔見て幸せを感じる時もつい呼吸が止まっていたり

・子供を起こさないようにそっと生活をして力入っていたり

・家事してる時も呼吸止まっていたり

1人でゆっくりな時間もなくついつい自分を後回しにして、

自分を見つめなおす時間も無いもの。

これでは、自律神経が乱れてしまうのは当然。

私も、つい考えてしまう時はレッスンで学んだ呼吸法を思い出して、

寝る前にしてみる！それだけで、本当に心も身体も楽になりました。

一緒に参加されていたお母様も、お子様に笑顔が増えて、変わったと言われたそうです。

ママが気持ちにゆとりができる事、本当に大切です。

3年前から、診療の現場で一緒にしたいと思ってました。

7/27より、呼吸のレッスン始まります♡

--------

こちらのレッスンは、

愛の周波数を呼ばれる528Hzと、自律神経を整える呼吸の

コラボレッスンです。

・第1回 7月27日

・第2回 8月24日

・第3回 9月28日

・第4回 10月26日

・第5回 11月16日

・第6回 12月21日

全6回 10:00〜11:30

詳細は、カツシカ歯科さま

または藤井までお問い合わせくださいませ。

カツシマ歯科