来たんです！前回のレッスンの後来ました～！！

呼吸法あるあるです(≧▽≦)

呼吸法の個人レッスンでは

今の体調や心の様子、、、抱えている問題など

いろいろお話しをされる方も多いです。

そんな中でも

月経にまつわる悩みや心配事は多いかな～と感じます。

人と比べることも出来ないし、

相談にくい、見た目では分からない悩みも

たくさんありますよね💦

私自身、月経についてはなが～い間悩みまくって

２回手術をし、女なんかに生まれなきゃよかった！

と思うくらいのイヤなもの。大変なもの。

月経痛の悩みもありますが、

月経不順だったり、しばらく月経が来ていない。

という悩みもありますよね～。　

それがですね…始めての呼吸レッスンで

半年月経来てないんです。

３か月月経が来てないんです。

と言われた方が次のレッスンで

【来たんです！前回のレッスンの後来ました～！！】

と教えてくださる方が結構な割合でいらっしゃるのです♪

私がお伝えしているのは、

・月経は素敵なデトックス

・月経は身体からの通信簿

・血の巡りがよくなる呼吸の仕方

・血の巡りがよくなる姿勢のポイント

・自分の体を大切にうこと

・自分を認めてあげること

もちろん必要な方には

食事などの生活習慣で気をつけたほうがよいことや

ケミカルナプキンの話しもます。

そうするとねーーー

【来たんです！前回のレッスンの後来ました～！！】

となるんです(≧▽≦)

何とも嬉しい変化♡

女性が自分の体を大切にして

自分を好きになることって何より大切なこと

だと思うのです♡

グループレッスンや講演会もワクワクしますが

お一人おひとりとみっちりお話しできる

個人レッスンも大好きです(≧▽≦)

更年期などの症状も改善される方も多いですね。

気になる方は、ぜひお問合わせくださいませ。

パーソナルレッスン