自分を大切にする呼吸法

先日、介護・デイケアなどの専門職の方向けに

身体と心をゆるめる呼吸について

お伝えさせていただきました！

日本通所ケア研究大会

初めてお声がけをいただいたのですが、

福山で３日間にわたり開催され

ご参加の皆さんは全国各地から福山に来られ

様々な方面からの学びを深められるそうです。

私は実技分科会の一コマを

担当させていただきましたが

ほかの講師の方々、そうそうたるメンバー(^^;

この中の一人に選んでいただいて光栄です～。

２時間あっという間！！

私が思う「呼吸の大切さ」

「呼吸の感じ方」

「呼吸の伝え方」などについて

お話しさせていただきました。

人の命、人の生活を預かる

介護の現場で一生懸命にがんばっていらっしゃる方の

何かヒントや気づきのきっかけになれば嬉しいです(^^♪

今回、この講演を担当させていただいて

私自身もいろいろ考えることがあり…

医療や介護の現場で、

病気の方、高齢者の方にかかわる仕事をする側の方にも

もっと自分の呼吸を深めて

自分を大切にする方法をお伝えしていきたいな～と。

改めてそう感じました。　

み～んなやればいいのにね。呼吸法(^^♪

お声がけくださったKさん。

今日会場でいろいろとサポートしてくださった皆さん。

ありがとうございました！！