藤守恵
1974年広島県生まれ。
体育会系一筋で大学卒業後、システム会社に就職。
20代からあらゆる身心の不調を感じて感じている時
2012年38歳で「禅の呼吸法」に出会う。
呼吸を調えること、を日々の生活に取り入れるこでと
こんなにも身体も心も軽くなるんだと感動し
2013年から呼吸アドバイザーとしての活動を始める。
プライベートレッスン、グループレッスン、オンラインセッションや
小中高校での講演会や企業研修、
禅寺、クリニック、アロマサロンなどでのレッスンで延べ3000人以上に伝える。
呼吸を変えることでの変化の声多数
何より呼吸の話しをしている時の自分が大好き!
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