「OneUp体操」で一つ上の自分を目指す♪

小学校の参観日…「子どもたちの姿勢が良くなったね！」

と校長先生とハイタッチ♪♪

次男坊の通う小学校では昨年から

「OneUp体操」という体操を取り入れてくださってます。

これは姿勢と呼吸を調えて、

ワンランクップした自分を目指そう！という取り組み。

毎日、朝と午後の授業の前一日２回に、

２分間ほどの体操を行います。

体操の中身は、姿勢を正す簡単な体操、

口呼吸を改善するあいうべ体操、深呼吸

などの組み合わせです。

これを昨年度一年間続けてくださって。

その効果もあってか？？

寒い季節のインフルエンザが大流行することもなく。

今日は、わたし後ろから見ていても、

全体的に姿勢が良くなっている！！

やっぱ子どもってすごいじゃーーーん♡

ということで、校長先生とハイタッチ♪

子どものころから姿勢や呼吸への意識を

習慣つけることってとっても大切だと思っています。

何年も前から学校の先生にちょこちょこ伝えていましたが、

なるほど！それいいね！！

と、さくっと行動に移してくださった今の校長先生は

ほんと素敵な先生と思います。

「OneUp体操」

これさー、学校で流行らそうよ！！

今、次男が通っている小学校の先生が

考えて作ってくださった体操ですが

み～～んなこういうの取り入れたらいいんじゃん！

と本気で思ってます。

うちの学校でも取り入れたい！と思われる方

わたし、話しつなぎますよー。

校長先生も、この体操が広まるのは

喜んでくださると思います。

どうかしら？？

気になる方はお声がけください♪