親子で元気UPする呼吸法

子どもたちに呼吸のこと

知ってもらうこと。

お母さんと一緒に知ってもらうこと。

ほんと、大切だと思うのです。



学校での講演会大好きです、笑。

来年度の役員さん、ぜひ呼んでくださいませ😆



Bless

息をするだけで心が晴れやかに調う 自分を祝福するように優しい呼吸をしましょう