ママ、深呼吸するんよ!ママが教えてくれたよ


今日のビックリ😍お友達からのメッセージです。

3歳のお子さんが…

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ママ、深呼吸するんよ。

こうやってするんよ。スーハースーハー

ママが教えてくれたよ。赤ちゃんの時にね。

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ま、ま、ま、マジ!?って(笑)

お母さんは、3歳の娘に対して

深呼吸どうのこうの

そんな話しをした記憶はないらしい💦

 

でも~??って考えてみると、確かに。

出産直前にもレッスンに参加してくれてるし、

産後ちょこちょこ会っていて

赤ちゃんを寝かせた横で、

わたしと呼吸の話しをしていたのです。

 

なんだかこれってすごくないですか!!

お腹の中でなのか、

出てきた後かはわからないですが。

 

ちゃんと聞いていて、

慌てているときには深呼吸よ、って。

3歳の子が教えてくれるーーー✨

 

ほんと赤ちゃんって、子どもって天才なんだ😘


しなやか呼吸日和

呼吸をかえて自分らしく生きる 心と体がふわっと軽くなるコツをお伝えしています。