【生きる】ことは【息をする】こと2018.05.30 07:08【私たちの身体は食べたもので出来ている】これは意識している方も凄く多いですよね。 でも、私たちは3週間くらいは食べなくても生きていられると聞いたことがあります。 不食、という生活を実践されている方も世の中にはいらっしゃるようですよね。 食べなくても生きていける人もいる。。。（普通...
健康ってなんなのでしょうか？2018.05.24 12:41おはようございます。しなやか呼吸日和の藤井です(^^)昨日、実家の母が膝の人工関節手術を行いまいた。 術後、麻酔から覚め傷口の痛みにうんうん唸りながらウツラウツラとしていて… その後、ぱっと目を開け「ゴルフ行って 走ってる夢みとったわ！！ またゴルフ行こーな！父さん」 ・・・...
月経痛が楽になる♡ふんわりやさしい呼吸法2018.05.22 12:2430歳、38歳で2度、子宮内膜症の手術をしました。1回目30歳の時は、卵巣にたまった子宮内膜が破れてお腹に流れ出し、緊急入院＆手術でした。 その時、結婚直前だったため術後、ホルモン治療。治療後にベストなタイミングで一人目妊娠＆出産。産後、子宮内膜症再発。2回目のホルモン治療後また...
自分で在ることの心地よさ幸せを伝えるためにここに在る2018.05.18 06:22もう少し時間がたってしまったのですが…なんだか、ふとそろそろ書いてみようかな～と思ったので書いてみます。 ちょっと不思議な話しですが、今の私にとっては、とっても大切で。 このメッセージに「そのまま進んでいいんだよ」と勇気づけてもらっているのです。 昨年から、胎内記憶や前世、過...
４つ葉のクローバーでもいいじゃない2018.05.18 05:15クローバーがたくさん咲いていると、思わず４つ葉のクローバーはないかな？と探してしまう…見つからなかったけど。 ３つ葉もぜ～んぶ、一枚一枚その表情は違うんだよねぇ。でもなぜか４枚の葉があると、めずらしい！なんかいいことありそう♡って思うのはなんで？？
気持いいお産の秘密って？？2018.05.17 00:28私は二人の男の子を出産しましたが… 長男の時には、陣痛がはじまって26時間だったかな？なかなか出てこなくて、痛くて、疲れ切って、ヘロヘロになっての出産でした。 次男の時は、5時間ほどで出てきたので、体力的には余裕。 なんとな～く産んだ瞬間に「あぁ！気持ちいい！もう一人いけそう！」...
女性の身体の神秘を感じました2018.05.13 12:35じっくり書いてみますね。 かーなーりフライング告知ですが（笑）この映画、7/28（土）予定で福山市内で２回目の上映会をします。ぜひぜひ！！気になるかたは、予定を空けておいてくださ！！いのちの神秘を一緒に感じましょう(*^^*)いつもありがとうございます。今日も素敵な一日をお過ご...
呼吸に向き合うことは自分に向き合うこと2018.05.13 00:31おはようございます！しなやか呼吸日和の藤井です(*^^*)わくわくする日が続いています！ずっと長い間、どうやったら実現できるかな？？と考えていたことが少しずつ形になっていく予感がする日々♪やっぱり5月はいいな～(≧▽≦)5月生まれの私は大好きな季節なのです。その5月の新緑の中【白...
呼吸をキーワードに、あれでもこれでも話せます2018.05.11 13:14どこかの偉い方の、むずかし～～～いお話しより...普段の姿勢や、普段意識していなかった呼吸の話しがきいてみたい！ と今年も小学校での講演会のリクエストをいくつかいただいています♡ 小中学生という同じ年代の子育て中のお母さん、私も普段の悩みや、子ども達を大切に育てたいな～という想い...
呼吸法は上手に出来なくてもだいじょうぶ♡2018.05.10 12:37呼吸法って難しいですね。 なんだかココ最近、そうおっしゃる方が多いようです。 今まで肩でするような浅い呼吸をずっとしていた体調が悪かった方は、深い呼吸と言われても…急には出来ないですよね～💦 いいんです、いいんです、最初は上手に出来なくても。 あ、深い呼吸出来てないんだ～。こん...
白隠禅師の呼吸法講座＠神勝禅寺2018.05.10 12:22白隠禅師の呼吸法講座＠神勝禅寺いよいよ今日から始まりました！【白隠禅師の呼吸法講座 神勝禅寺非佛堂】http://www.shinayakalife.com/posts/4032705?categoryIds=893450ここ数日のスッキリ冷たい空気と、新緑が輝く神勝禅寺。 風で...